骨法 健康教室
－自分の健康を自分で守るために！－
コース
「立ち方、座り方」・「歩き方」・「呼吸」の3コース、各3回です。
料金
1回 4,000円（約90分）
（2名：3,500円、3名：3,000円）
※表示料金はお1人分です。院内では3名までです。
団体割引も可能ですので、スポーツチーム、学校、団体の皆様、お気軽にお問い合わせください！
「骨の役割」や「身体のつながり」などの知識、そして「健康体操」を学ぶことで、日常を楽に過ごせる身体づくりを目指します！
正しい姿勢と動作が身に付けば、身体にかかる負担は最小限になります。
これにより、健康の確保はもちろんのこと、瞬発力や持久力のアップ、ケガの防止、所作の美しさ、心の安定など様々な効果を得ることができます！
あらゆる目的に対応します！
お子様の身心育成！
健全な心は、きれいな姿勢と動作から作られます。
「躾」とは、まさに身を美しく扱うことです！
「心の器」である身体から整えましょう！
スポーツ選手のケガ防止！
身体の知識が不十分であれば、ケガが増えてしまいます。
「身体の理」を掴めば、ケガを防いで能力の向上も可能です！
ご高齢者の体調管理！
「老化」と「劣化」は違います！
楽しく学んで劣化を回復し、健康寿命を延ばしましょう！
過去の健康教室
過去の健康教室の様子をご覧になれます。
以下のタイトル（団体名）をクリックしてください。
2022年
速く走るにはコツがある！
会場：矢野中学校グラウンド
動画あり
災害時にも動ける身体を！
会場：矢野福祉センター
子供の健康は大人から！
会場：矢野小学校体育館
動画あり
健康寿命を延ばすために！
会場：矢野公民館
動画あり
2023年
学びを継続して効果を高める！
会場：矢野福祉センター
身体の中心、骨盤を整える！
会場：出雲大社広島分祠 拝殿
「いきいき１００歳体操」の効果を上げる！
会場：矢野公民館
2024年
いきいきとした毎日のために！
会場：大磯・星ケ丘集会所
動画あり
健康は子供にとっても大人にとっても大きな財産です！
お気軽にお問い合わせください！
