矢野老人クラブ連合会で健康教室！②
矢野老人クラブ連合会で健康教室を行いました！
【代表の渡辺秀人会長と矢野公民館で】
テーマは「『いきいき100歳体操』の効果を上げる！」
自ら動いて健康をつくるには、身体のつながりを知ることが必須です！
【多くの方にご参加頂き、骨の役割と動きの関係をお伝えしました！】
「こんな少しのことが大きな違いになるんですね(*^-^*)」
というご感想を頂きましたが、本当にその通りですね。
今回を切っ掛けとして、今後より良い効果が出ると期待しています！
何気ない動きも理を知ることで健康になります！
お気軽にお問い合わせください！
