湿度が高くなる6月、食中毒に気を付けましょう! 室内熱中症にもご注意を!

矢野老人クラブ連合会で健康講習会!2

矢野老人クラブ連合会で健康教室!②

矢野老人クラブ連合会で健康教室を行いました!


【代表の渡辺秀人会長と矢野公民館で】

テーマは「『いきいき100歳体操』の効果を上げる!」
自ら動いて健康をつくるには、身体のつながりを知ることが必須です!


【多くの方にご参加頂き、骨の役割と動きの関係をお伝えしました!】

「こんな少しのことが大きな違いになるんですね(*^-^*)」
というご感想を頂きましたが、本当にその通りですね。
今回を切っ掛けとして、今後より良い効果が出ると期待しています!


何気ない動きも理を知ることで健康になります!
お気軽にお問い合わせください!

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