笑いヨガサークルで健康教室！③
「笑いヨガサークル」の皆様と健康教室を行いました！
今回は「立ち方・座り方・歩き方改善コース」として計6回の開催でした！
【おもりを利用しておじぎの良し悪しを発見します】
【正しく体操を行えば姿勢と動作が良くなります！】
【足指の感覚は転倒防止に必須です】
【歩行上手になるための秘密兵器、竹馬！】
健康教室の様子は動画からもご覧ください！
正しい知識と健康体操が身体を守る！
お気軽にお問い合わせください！
笑いヨガサークルで健康教室！③
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2024年7月9日長寿会で健康教室！
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