暑さ本番の8月。エアコンの使い過ぎは自律神経が乱れて夏バテにつながります。ご注意を!

サンセルモ玉泉院(矢野会館)で健康教室!

サンセルモ玉泉院(矢野会館)で健康教室!

サンセルモ玉泉院(矢野会館)で健康教室を行いました!

【簡単な骨盤体操で効果を出す!】


【体操前後で姿勢を確認します】

【スタッフの方々の呼吸や腕の上がりも改善しました!】

身体の中心である骨盤を動かし、健康寿命を延ばしましょう!


一生元気!一生健康を目指して!
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