笑いヨガサークルで健康教室！
「矢野笑いヨガサークル」の皆様と、健康教室を行いました！
【代表の森幸子さんと矢野福祉センターで】
医療に頼った「人生100年時代」など楽しくありません。
大切なのは「健康寿命」！身体は何歳からでも変えることができます！
【骨模型による解説。理を知ることは大切です！】
【合理的な動きが強い身体を作ります！】
【背もたれに頼らない良い姿勢になりました！】
近年は災害が多発しており、急な避難などを強いられるかもしれません。
日常はもちろん、「緊急時への備え」としても学んだことを少しずつ行ってみて下さい！
自分の足で歩き続けるための骨法 健康講習会！
お気軽にお問い合わせください！
